20代小学校教師、カバンの中身は？

BLUE SINCERE、楽天市場で買いました。
ブランドにこだわりはなく、入ればなんでもいいなって思って

ノートがちょうど入るぐらいのサイズで買いました。
ここに最低限の荷物って感じで、それ以外は基本的に持ち歩かないようにしてます

僕だいぶミニマリストだと思うんですよ

財布とカードケース。あと絶対手放せないのがノート。書くアウトプットが好きなんでノートは常備してます

日付があって、1番上に「喜ばせ」っていう欄。朝昼晩だれか喜ばせるっていう取り組みを意識的にやっています。
あとその日のToDoを朝書き出すんです。
要は「1日こういう風にやりたい」っていうのを書いてます

あとはYouTubeを通勤中に聴いているので、内容を思い出しながら書く。
あとこの「思」は、ふと思いついたことを言語化したりとか、誰かと話したらその内容を思い出しながら書くとか。
アウトプットする癖をつけるために、いろんな使い方をしています

まさにそうです

この取り組みは去年の1月2月からなんですけど、書くっていうことは昔から好きで。
日記を毎日3行書くんですけど、かれこれ3年ぐらい続いていて

同期の先生がノートにまとめていて、それを参考にした部分もあります。
あとは自己啓発書とかを見ると「とにかくメモしろ」って共通点があって。ストレス発散とかアイデア生み出すとか、あらゆる場面で”書き”が重視されていることに気づきました。
常に書ける環境を持っておいた方が良いなっていうことから始めましたね

有名な本でいうと、『アウトプット大全』。インプットに偏らず出力する大事さを学びました。
もう1冊もすごく有名なんですけれども、『ゼロ秒思考』。思考するってところで「とにかく書き出せ」みたいなことは影響は受けてます

これで7冊目ですね

思考が早くなったり、深くなった。頭の中のモヤモヤを言語化するっていうのは、ただ考えるだけよりも思考が深まりやすいです。
ふわっとした伝え方をすると、賢くなった気がします。言語力が伸びたなぁと思いまし、論理的思考というか、左脳がかなり強くなったんじゃないですかね

基本的にはいつでもです。
書けないとき、手元にないときはApple Watchのボイスメモに入れといて後で転記します

風呂場がすごくアイデア出る場所なんですけど、スマホを持ち込まないし、お風呂出ると忘れちゃうんで何とかしたいなって。
Apple Watchは防水なんで、風呂でけっこう活躍してますね

全然いけます

書けるとき、頭の中に溜まってるときに出す感じです。
イメージとしてはUSBとかに近いです。頭の中に情報を置いておくと他のことが入らなくなっちゃうので、外部媒体記録、頭の容量を軽くしてあげるためにノートに移すっていうイメージです

そんな感じですね

サラサの0.4です

いろいろ試した結果サラサが1番良いかなっていう感じです。
0.5だと太くて0.4がちょうど良いです

series3ですね

タイマー、アラーム、リマインダー。
時間管理がすごく大きいかなと思いますね

急に「午後4時 保護者対応」って言われて覚えとくのって厳しいので、パッとリマインダーを入れたりしておく。そうすると頭に置いとかなくてもいいっていう使い方はあります。
あとストップウォッチ。僕ほんとに物を持ちたくないので、授業で5分間とか測るときにタイマーを持ち出さなくてもいいとか、そういうのはあります

高学年は言われますけど、1年生になるとあたり前って思ってる、「それ時計なんだ」ってくらいの感じですね。子どもたちとしても日常に溢れてるものなので、割とあたり前の感じで受け入れられてます

デジタルネイティブはそうですね、そんなに抵抗ないですね

財布はPORTER（ポーター）ですね

キャメルが蓄財の色なんで、色で選びました

カードケースは誕生日プレゼントで、COMME CA MEN (コムサ・メン)

一切持ち歩かないですね。
あまり物を動かさないようにしていて、学校で使うものは学校で使うし、あるべき場所で使う

例えば、教室で教科書の管理をしているので、職員室には動かさない。
物を動かすからコストが発生するので「あるべき場所でその物を使う」ってことを意識しています

根っこにミニマリズムの思想があるので「極力身軽に」っていう思いがかなり強いですね

外では一切仕事しないですね

考え方の話で、僕今年はほとんど定時退勤なんですけど、

定時に帰ることを前提に仕事を組む。逆算することを意識しています。「ここで終わり」って先に決めるのがスタートで、「じゃあそこに何をどれだけ入れるか」って考える。
ゴールを決めてあげないといくらでも時間を使っちゃうと思うんで、「最悪でも17時まで」っていう線引きを自分でしてしまえば、「その中でどうやって仕事をやろう」っていう風に考えると思います

僕も最初、定時退勤にはすごく抵抗あったんですよ。同調圧力、周りからの評価とか。でも帰りたいのに周りを伺ってる先生ってすごい多いと思ってて。
帰りやすい職場作りっていうのはまず個人からやるものだと思いますし、管理職からそういう雰囲気を作るのも大事だと思います

自分の狙いとしても、みんなを帰りやすくしようみたいな想いはあって（定時退勤を）やっていて。同じ学年の先輩が定時で帰る回数が増えたので、自分の影響かはわからないですけど、そういう人は出てきたかなぁと思います