20代小学校教師ミニマリストのインテリア

家けっこう好きですね。
自分のベストな状態を部屋で整えているので、かなり快適な空間です

とにかく物を少なく、です

僕、実家なんですよ。実家で2部屋使わせてもらっていて。
片方はほぼ何にもない、マットレスだけの部屋です

そうですね。
作業部屋の方は棚と衣装ケースがあって、机はスタンディングデスクを使っています。棚は今ごちゃっとしてるんですけど

いや、こんな感じで物がいろいろあって、クローゼットの中に服が…ここも今ちょっと多いんですよね

っていう感じの部屋です

本はKindleで済ませたいなぁと思っていて、いま減らし中です。
8月ぐらいまではこの棚パンパンに本を持っていたんですが、Twitterで（募集して）いろんな人に（本を）送ったんですよ

本棚も減らしたいなぁと思ってます

これはAmazonですね。
YouTubeでおすすめされてたものを買いました

ノート書く、パソコン作業する、が 立ち の作業です

座りっぱなしってとにかく体に良くないんですよ。
立ってる方が頭が回るというか生産性が高いというか。だから立って作業しよう、という感じです

全くないです、物が増えるだけなんで。
まぁ（部屋に）ざぶとん置いあって、休憩のときは座ってるんで

そうですね。
イスがあるとデスクの前で“仕事をすること”も”サボること”もできてしまうと思うんです。立ったらスイッチ入るし、座ったらスイッチ切れるから、良いオンオフになるんじゃないかなと思います

（イスに座ると）気がついたら休めちゃうので、それがなくなるような気がしますね

めっちゃこだわってますよ。寝具で20万ぐらいかけてますね

マットレスがぐっすり屋の半オーダーメイドマットレス。それが15万くらい

「あなたの骨格がこういう風だから、この部分は固いやつが良いね」って、何パターンかから選んでいく感じです

店頭で測りました。（体の）ラインを測ってもらって

僕腰が良くないんですけど、腰の痛みとか負担は減ったかなと思います

まくらはブレインスリープピロー、それが3万なんぼかですね

めっちゃしらたきみたい（笑）これ繊維状になってて、使っていくうちに自分の頭の形に馴染んでいく感じなんですよ

やっぱり睡眠が全ての土台というか、健康がすごく大事。そこへの投資は惜しまない方が良いなって。
たぶん枕の中でも高い部類だと思うんですけど、毎日使う物なので1日換算したら安い買い物かなぁという感じです

寝つきが良くなったし、日中の強い眠気は減ったと思いますね。
良くない影響としては宿とかの安い枕で寝れなくなりました

いや、ここ1年ぐらいですね

やっぱり物が多いと本当に大事なものが見えなくなる。それを見て思考する、ノイズがたくさんある状態だったけど、減らしてみたら楽になったんですよね。
本当に大事なものに気づけたし、減らして得られたものがかなり大きかったので、はまりました

ミニマリズムは本当に教員に勧めたくて。仕事に対する考え方も、何が必要で何がいらないか自分で考える習慣になるので、これはもう全教員にやってほしいなと私は思ってます

人とちがうことに自分は価値を置いているんだな、と気づきがありました

みんながなんとなく生きてるんだったら自分は勉強しようとか、1日2食とか、ミニマリズムもそうですし

あえて周りと違うことをしたいっていう自分自身の根っこに気づけました。
あと周りからの目も気にしなくなりましたね。
目には見えない大事なものがたくさん見えるようになりました

そうです、マインドですね。
物を削った結果考え方も削れていって、「これは他人の価値基準で持ってたな」と気づけたんで、自分らしさを取り戻したっていうのが一番大きいです

すごく良いですよ

ミニマリズムに関する書籍を何冊か読んで、知識として具体的なやり方を入れた。結局、ミニマリズムって技術と知識だと思ってるので

例えば、3ヶ月使ってない物は捨てるっていうルールを決めたり、アルバムや写真はスマホに撮っておく。思い出に価値があるので、物自体は捨ててデータとして取っておく。
ただ捨てるっていうよりかは、どうしたら物を減らしつつ満足度を下げないか（考える）。つらい思いをする減らし方は続かないので、思い出が残るやり方で物を捨てるっていう技術を知識として入れました

2冊ありまして、『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』って本と、『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』

僕は”自由”っていうのをすごく大事にしているので、これは「自由に生きるためにはいろんなしがらみを捨ててくのが大事なんやな」って学んだきっかけですね

配ったり、ブックオフだったりです

本以外の物はゴミ箱にぶち込むだけですね

それやりだすと途中の工程が多いじゃないですか、梱包とか。
「もったいないなぁ」って思ってしまうので、あえてワンステップで捨てるとハードルが下がる気がします

売ろうとすると「売れないから持っとこうか」って甘えが出てくるんですけど、もうとにかく捨てる。
考え方としては、必要だったらまた買うんですよどうせ。いったん捨ててみるっていう発想です。
とにかくワンステップで手放す、大事です

捨てるルールで言うと、「1個入れるときは2個捨てろ」っていうのがあって、それをやると（物は）増えづらいですね

物にもよりますけど使える物、例えばタオルとかだったらそれ以前にあるものを捨てて、もらったものを使うようにする。
アルバムとか思い出系、使わないものは一定期間経ったら処分しますね。
もらったっていう経験自体に価値があって、そのもの自体には価値はないので。写真撮ったりして（データで）残しはしますけど、記憶というか思い出が大事やなと思います

僕は全然手放せるんですけど、「捨てるよ」って言ったら親が「とっとけ」って言ったんで親が管理してます