教師のみなさん、土日や祝日は何をして過ごしていますか？
仕事で疲れているからといって休日にダラダラ過ごすと気持ちの切り替えができません。そうすると休んだつもりでも精神的な疲れが溜まったままになってしまい、そのうち平日を迎えるのがつらくなってしまいます。
お疲れ気味の先生には心を休めるため、趣味の時間を過ごすことがおすすめです！
当サイト先生の〇〇！では小学校・中学校・高校、さまざまな先生へ趣味について取材した記事を掲載しています。
休日を楽しんで心をリフレッシュしましょう！ぜひ参考にしてくださいね！
まずは目次から気になる趣味をチェックしてみてください。各取材記事についても案内しています。
自宅で休みを過ごすなら
お菓子を作る
- 作り立てのお菓子はおいしい
- 自分好みの味付けにできる
- 完成すると達成感がある
お菓子作りの良さや初心者向けのレシピなどインタビューした記事はこちら→『アラサー中学校教員の趣味は、お菓子づくり』
ブログを書く
- ひとりでも複数人でも楽しめる
- ゲームを通して人と交流しやすくなる
- お気に入りのキャラクターに癒される
ブログの良さや書き方の参考にしているサイトなどを教えてもらった記事はこちら→『30代小学校教師の趣味は、ブログ』
ゲームをする
- ひとりでも複数人でも楽しめる
- ゲームを通して人と交流しやすくなる
- お気に入りのキャラクターに癒される
ゲーム初心者でも楽しくプレイできる「あつまれどうぶつの森」の良さなどをインタビューした記事はこちら→『42歳数学教師の趣味は、あつまれどうぶつの森』
楽器演奏
- ひとりでも大人数でも楽しめる
- 音楽は人を感動させることができる
- 初心者でもSNSでリモート演奏会に参加できる
楽器を続けていて良かったことや最近流行りのリモート演奏の方法を教えてもらった記事はこちら→『30歳数学教師の趣味は、楽器演奏』
外に出て休みを過ごすなら
サウナへ行く
- 汗を流すことで身体も心もスッキリする
- サウナ→休憩を繰り返すことで自律神経がととのう
- 夜ぐっすり眠りやすくなる
サウナの入り方やおすすめのサウナスポットなどを教えてもらった記事はこちら→『アラサー中学校教師の趣味は、サウナ』
ホテルに泊まる
- 非日常を味わうことでオンとオフを切り替えやすい
- 食事やお風呂など、目的を決めて宿を探すと楽しい
近場のホテルに泊まるホテルステイと呼ばれる趣味についてインタビューした記事はこちら→『アラサー小学校教師の趣味は、ホテルステイ』
空港で過ごす
- 行き交う飛行機をぼーっと眺めていると癒される
- 飛行機を見るだけなら無料で楽しめる
- 空港にはお土産やレストランなど、おいしいものがたくさんある
飛行機に乗らない空港での過ごし方についてインタビューした記事はこちら→『27歳数学教師の趣味は、飛行機とBACK TO THE FUTURE』
ジムへ行く
- 体を鍛えることで心も鍛えられる
- 運動不足が解消できる
- 積み重ねた筋肉は大きな自信になる
ジムで筋トレをするメリットなどを教えてもらった記事はこちら→『20代理科教師の趣味は、ジムに通うこと』
ランニングする
- 走ることはしんどいけれど、走っている間は嫌なことを忘れられる
- 体力がついて疲れにくくなる
ランニングの目的や楽しみについてインタビューした記事はこちら→『29歳理科教師の趣味は、ランニング、読書、お酒』
テコンドー教室へ通う
- 自分の持っている力を最大限発揮できるようになる
- かっこいい蹴り技が身につく
- 運動神経が悪くても強くなれる
どんな人でもうまくなれるテコンドーという武道について教えてもらった記事はこちら→『34歳小学校教師の趣味は、テコンドー』
仕事に活きる休み方は
本を読む
- 知識が増える
- 自分が体験していない（できない）ことを知れる
- 集中力が身につく
いろんな先生におすすめの本を紹介している記事はこちら→『教師が紹介する教師におすすめの本8選』
朝活をする
- 朝はまとまった時間を確保しやすい
- 誰にも邪魔されない時間を過ごせる
- 「朝早く起きた」という達成感から1日をスタートできる
朝活を続けて起こった変化や早起きのコツを教えてもらった記事はこちら→『25歳小学校教師の趣味は、朝活』
筆文字を書く
- 好きに書いて良いので習字が苦手でも大丈夫
- 上手くなると年賀状や命名書を書くとき役に立つ
- 言葉のストックが増える
筆文字をやっていて良かったことや初心者が始めるために必要なものまでインタビューした記事はこちら→『30代小学校教員の趣味は、筆文字』
小話をつくる
- 備忘録になる
- 小話を人に話すことで、感動させたり影響を与えたりすることができる
- 世の中の何気ないことから学びを得られる
小話の作り方からその話し方まで教えてもらった記事はこちら→『30代小学校教師の趣味は、小話づくり』
休みを楽しんでリフレッシュしよう！
「仕事が忙しくてうまく休めない」、そんな先生もいるかと思います。
当サイトのインタビュー記事ではどうやって趣味の時間を作るか・仕事を効率的に終わらせるかについても話を伺っています。
プライベートの時間がないからと諦めず、ぜひいろんな先生の事例を参考にしてみてください！
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